Paten okulumuzda E, D, C, B, A seviyesindeki eğitimler aşağıdaki programlar çerçevesinde sürdürülmektedir.
 

E – Temel Adımlar

  • Öne limon (sculling)

  • Geriye limon (sculling)

  • Öne kayma (forward skating)

  • Geriye kayma 2. Metot (backward skating)

  • Geri giderken öne geçiş

  • Sol öne çift ayak Spiral

  • Düşme ve kalkma tekniği (galling – getting up)

  • Kar Sapanı duruşu (snowplow stop)

D – Artistik Patene Giriş

  • Öne hamle (forward stroking)

  • Sağ öne çift ayak Spiral

  • Sağ ön çapraz adım (crossovers)

  • Geri kayma (backward stroking)

  • İki ayak Spin (two foot spin)

  • Hockey stop

  • Çift ayak önden geriye, geriden öne sıçramalar (180° )

  • Sağ ön iç Pivot

  • Sol geri iç Pivot

  • Sol geri çapraz (backward crossovers)

  • 4 öne + 4 geriye daire üzerinde çapraz adımlarla geçiş

  • Boony Hoop Jump

  • Geriye tırtıl stop

C – Yarışma için Hazırlık Seviyesi

  • Sol ve sağ öne dış yarım daireler (RFO – LFO)

  • Sol ve sağ öne iç yarım daireler (RFI – LFI)

  • Sol ve sağ geriye dış yarım daireler (RBO – LBO)

  • Sol ve sağ geriye iç yarım daireler (RBI – LBI)

  • Sol öne dış üç dönüşü (two vews of a three turn)

  • Sağ öne iç üç dönüşü (two vews of a three turn)

  • Wals Jump

  • Mazurka Jump

  • Three Jump

  • Öne ve geriye Arabesk (forward and backward spiral)

  • Tabanca (tek ayak çökme kalkma)

  • Sol ön çapraz (forward crossover)

  • Sağ geri çapraz (backward crossover)

  • T duruş (T stop)

  • Tek ayak Spin (one food spin)

  • Mohawk dönüşü (mohawk turn)

  • Wals üçlüsü (wals three)

  • 8 figüründe dış 2a (RFO – LFO) circle eight

  • 8 figüründe iç 1a (RFI – LFT) circle eight

  • Salchow Jump (360° )

  • Toe loop Jump (360° )

  • ½ Flip – land on either foot (180° )

  • ½ Lutz – land on either foot (180° )

  • 1,5 dakikalık hareketlerin birbirine bağlandığı bir dizi (müzik ile birlikte)

B –Yarışmacı Seviyesi

  • Toe loop Jump (360° )

  • Salchow Jump (360° )

  • Ritberger Jump (360° )

  • Flip Jump (360° )

  • Lutz Jump (360° )

  • Axel hazırlık

  • Muhtelif ayak oyunları (foot work)

  • Spiral Sequence

  • Sit Spin

  • Spin Combination (up right + sit)

  • Jump Combination (wals jump + toe loop)

  • Jump Combination (three jump + salchow)

  • Serpentine (5a RFOI – LFIO)

  • Serpentine (5b RFOI – RFIO)

  • 8 figüründe geri dış kenar (3a RBO – LBO)

  • 8 figüründe üç dönüşü (7a RFO – LFO)

  • Artistik ve teknik hareketleri içeren 2 dakikalık serbest müzikli program

A – İlerlemiş Yarışmacı Seviyesi

  • Axel Paulsen (520° )

  • Split Jump

  • Stag Jump

  • Jump Combination (flip + ritberger)

  • Jump Combination (lutz + ritberger)

  • Jump Combination (ritberger + ritberger)

  • Jump Sequence (Axel + Euler + Salchow)

  • İkili Toe Loop ve Salchow hazırlık

  • Ayak oyunları (Steep Sequence)

  • 8 figüründe geri iç kenar (4a RBI – LBI) circle eight

  • 8 figüründe üç dönüşü (8a ve 8b RFO – LBI , LFO – RBI)

  • Bayanlara Layback Spin

  • Camel Spin

  • Spin Combination (camel spin + sit spin)

  • 6 zorunlu hareketten oluşan 2,30 süreli kısa program (müzikli)

 

 
   

Sönmez Plaza Tesisleri Yeni Yalova Yolu 9. km. As merkez Buz Paten Pisti Bursa
Ayrıntılı bilgi için Tel: 0-224-2615654
- Faks: 0-224-2615653
e-mail: buzpateni@funonice.net