Buz Paten Pisti eğitim yönetmeliği




		*Paten okulumuzda E, D, C, B, A seviyesindeki eğitimler aşağıdaki programlar çerçevesinde sürdürülmektedir.*
		E – Temel Adımlar * Öne limon (sculling) * Geriye limon (sculling) * Öne kayma (forward skating) * Geriye kayma 2. Metot (backward skating) * Geri giderken öne geçiş * Sol öne çift ayak Spiral * Düşme ve kalkma tekniği (galling – getting up) * Kar Sapanı duruşu (snowplow stop) D – Artistik Patene Giriş * Öne hamle (forward stroking) * Sağ öne çift ayak Spiral * Sağ ön çapraz adım (crossovers) * Geri kayma (backward stroking) * İki ayak Spin (two foot spin) * Hockey stop * Çift ayak önden geriye, geriden öne sıçramalar (180° ) * Sağ ön iç Pivot * Sol geri iç Pivot * Sol geri çapraz (backward crossovers) * 4 öne + 4 geriye daire üzerinde çapraz adımlarla geçiş * Boony Hoop Jump * Geriye tırtıl stop C – Yarışma için Hazırlık Seviyesi * Sol ve sağ öne dış yarım daireler (RFO – LFO) * Sol ve sağ öne iç yarım daireler (RFI – LFI) * Sol ve sağ geriye dış yarım daireler (RBO – LBO) Sol ve sağ geriye iç yarım daireler (RBI – LBI) Sol öne dış üç dönüşü (two vews of a three turn) * Sağ öne iç üç dönüşü (two vews of a three turn) * Wals Jump * Mazurka Jump * Three Jump * Öne ve geriye Arabesk (forward and backward spiral) * Tabanca (tek ayak çökme kalkma) * Sol ön çapraz (forward crossover) * Sağ geri çapraz (backward crossover) * T duruş (T stop) * Tek ayak Spin (one food spin) * Mohawk dönüşü (mohawk turn) * Wals üçlüsü (wals three) * 8 figüründe dış 2a (RFO – LFO) circle eight * 8 figüründe iç 1a (RFI – LFT) circle eight * Salchow Jump (360° ) * Toe loop Jump (360° ) * ½ Flip – land on either foot (180° ) * ½ Lutz – land on either foot (180° ) * 1,5 dakikalık hareketlerin birbirine bağlandığı bir dizi (müzik ile birlikte) B –Yarışmacı Seviyesi * Toe loop Jump (360° ) * Salchow Jump (360° ) * Ritberger Jump (360° ) * Flip Jump (360° ) * Lutz Jump (360° ) * Axel hazırlık * Muhtelif ayak oyunları (foot work) * Spiral Sequence * Sit Spin * Spin Combination (up right + sit) * Jump Combination (wals jump + toe loop) * Jump Combination (three jump + salchow) * Serpentine (5a RFOI – LFIO) * Serpentine (5b RFOI – RFIO) * 8 figüründe geri dış kenar (3a RBO – LBO) * 8 figüründe üç dönüşü (7a RFO – LFO) * Artistik ve teknik hareketleri içeren 2 dakikalık serbest müzikli program A – İlerlemiş Yarışmacı Seviyesi * Axel Paulsen (520° ) * Split Jump * Stag Jump * Jump Combination (flip + ritberger) * Jump Combination (lutz + ritberger) * Jump Combination (ritberger + ritberger) * Jump Sequence (Axel + Euler + Salchow) * İkili Toe Loop ve Salchow hazırlık * Ayak oyunları (Steep Sequence) * 8 figüründe geri iç kenar (4a RBI – LBI) circle eight * 8 figüründe üç dönüşü (8a ve 8b RFO – LBI , LFO – RBI) * Bayanlara Layback Spin * Camel Spin * Spin Combination (camel spin + sit spin) * 6 zorunlu hareketten oluşan 2,30 süreli kısa program (müzikli)