1 2 3 4 5 6

Eğitim Yönetmeliği

Paten okulumuzda E, D, C, B, A seviyesindeki eğitimler aşağıdaki programlar çerçevesinde sürdürülmektedir.

E - Temel Adımlar

  • Öne limon (sculling)
  • Geriye limon (sculling)
  • Öne kayma (forward skating)
  • Geriye kayma 2. Metot (backward skating)
  • Geri giderken öne geçiş
  • Sol öne çift ayak Spiral
  • Düşme ve kalkma tekniği (galling – getting up)
  • Kar Sapanı duruşu (snowplow stop)

D – Artistik Patene Giriş

  • Öne hamle (forward stroking)
  • Sağ öne çift ayak Spiral
  • Sağ ön çapraz adım (crossovers)
  • Geri kayma (backward stroking)
  • İki ayak Spin (two foot spin)
  • Çift ayak önden geriye, geriden öne sıçramalar (180° )
  • Sağ ön iç Pivot
  • Sol geri iç Pivot
  • Sol geri çapraz (backward crossovers)
  • 4 öne + 4 geriye daire üzerinde çapraz adımlarla geçiş
  • Boony Hoop Jump
  • Geriye tırtıl stop

C – Yarışma için Hazırlık Seviyesi

  • Sol ve sağ öne dış yarım daireler (RFO – LFO)
  • Sol ve sağ öne iç yarım daireler (RFI – LFI)
  • Sol ve sağ geriye dış yarım daireler (RBO – LBO)
  • Sol ve sağ geriye iç yarım daireler (RBI – LBI)
  • Sol öne dış üç dönüşü (two vews of a three turn)
  • Sağ öne iç üç dönüşü (two vews of a three turn)
  • Wals Jump
  • Mazurka Jump
  • Three Jump
  • Öne ve geriye Arabesk (forward and backward spiral)
  • Tabanca (tek ayak çökme kalkma)
  • Sağ geri çapraz (backward crossover)
  • T duruş (T stop)
  • Tek ayak Spin (one food spin)
  • Mohawk dönüşü (mohawk turn)
  • Wals üçlüsü (wals three)
  • 8 figüründe dış 2a (RFO – LFO) circle eight
  • 8 figüründe iç 1a (RFI – LFT) circle eight
  • Salchow Jump (360° )
  • Toe loop Jump (360° )
  • ½ Flip – land on either foot (180° )
  • ½ Lutz – land on either foot (180° )
  • 1,5 dakikalık hareketlerin birbirine bağlandığı bir dizi (müzik ile birlikte)

B –Yarışmacı Seviyesi

  • Toe loop Jump (360° )
  • Salchow Jump (360° )
  • Ritberger Jump (360° )
  • Flip Jump (360° )
  • Lutz Jump (360° )
  • Axel hazırlık
  • Muhtelif ayak oyunları (foot work)
  • Spiral Sequence
  • Sit Spin
  • Spin Combination (up right + sit)
  • Jump Combination (wals jump + toe loop)
  • Jump Combination (three jump + salchow)
  • Serpentine (5a RFOI – LFIO)
  • Serpentine (5b RFOI – RFIO)
  • 8 figüründe geri dış kenar (3a RBO – LBO)
  • 8 figüründe üç dönüşü (7a RFO – LFO)
  • Artistik ve teknik hareketleri içeren 2 dakikalık serbest müzikli program

A – İlerlemiş Yarışmacı Seviyesi

  • Axel Paulsen (520° )
  • Split Jump
  • Stag Jump
  • Jump Combination (flip + ritberger)
  • Jump Combination (lutz + ritberger)
  • Jump Combination (ritberger + ritberger)
  • Jump Sequence (Axel + Euler + Salchow)
  • İkili Toe Loop ve Salchow hazırlık
  • Ayak oyunları (Steep Sequence)
  • 8 figüründe geri iç kenar (4a RBI – LBI) circle eight
  • 8 figüründe üç dönüşü (8a ve 8b RFO – LBI , LFO – RBI)
  • Bayanlara Layback Spin
  • Camel Spin
  • Spin Combination (camel spin + sit spin)
  • 6 zorunlu hareketten oluşan 2,30 süreli kısa program (müzikli)